今日は、東京日帰りの予定でしたが、
雪のため、飛行機欠航となり、キャンセル。
ウチの前は、幹線道路なのですが、
昼間に道路に雪が積もるという
見たことない状況になってます。
そういえば、
滅多に雪の降らない熊本でも、
２０年ぐらい前は、年に１，２回は積もっていたのに、
この１０年ぐらい、積もった記憶がないかも。
こんにちは！ にいみひろこです。
天気の場合は、ある程度予想がつくので、
余裕をもって、
覚悟や対策もできるけれど、
予想外の状況になると、
余裕がなくなるので、
結構、焦ること多いですよね。
予想外で余裕がない時に、
どれだけ平常心でいられるか、
どれだけ自分のパターンにとらわれないでいられるかが、
自己成長のバロメータかなぁと思います。
性格（自我）は、
自分自身を守るために発達してきた自己防衛反応。
だから、自分を守るために、
パッと反応してしまいます。
例えば
誰かから何か反論・反対されたりとか
約束を破られたりとか
何か・誰かがぶつかってきたりとか...
人によって反応は違うので、
例えば反論された時にも、
何だと！？と思って対抗したり、
ひぇ～！と委縮したり、
この人わかってないなぁ！と論理で説き伏せようとしたり．．．
と、いろんな反応はあるけれど、
誰もが、
だいたいいつも、同じような反応をしています。
そこには、
「私は〇〇な人」
という『自己イメージ』があって、
それに合うような反応をしているんですね。
先日、車を軽くぶつけられて、
ちょっとした傷がついてしまいました。
あまりにちょっとした傷で、
修理見積もり（バンパー取り換え）の50000円を払ってもらうにはちょっと気が引ける．．．
そんな状態でした。
もうちょっと傷がひどかったら
新車のときだったら
気が引けたりしないのに...
そんな思いが浮かびました。
なぜ気が引けるか？というと、
自分はその程度の傷でガタガタいう人ではない
自分は善い人である
という、なんとなく持っている『自己イメージ』があるから。
『自己イメージ』は、悪いものではないのですが、
その『自己イメージ』のようでなければならない
という思いが（無意識に）出てきたときに、
それに引っ張られ、
囚われが表れてきます。
ワンパターンの始まりです。
自分で自分を眺める（自分に気付く）余裕がない時ほど、
そのパターンに囚われます。
結局、迷惑料として、
25000円を払ってもらうことで合意しました。
その後、友人から、
この傷だったら、50000円もらう
さっさと、保険屋さん呼んで対応してもらう
と聞いて、
あ～、『自己イメージ』に引っ張られてたなぁ
と気付きました。
今、自分の選択に後悔はしていないけれど、
選択の自由が狭かったなぁと思います。
自分のパターン（枠、常識、思い込み...等）の中にいると、
気付かないことでも、
一旦、その外の世界を見ると、
自分がいかに、そのパターンに囚われているのかがわかります。
だから、そのパターン（枠、常識、思い込み...）の外には、
どんなことがあるのか？
を、観てほしい。
その枠は、自分が作っていて、
その枠の外のことを、
自分もやってもいいという許可を出してほしい。
そのパターンしか取れないのは、
その枠の中だけでしか生きられないのは、
とても不自由。
それは自分が無意識にそのパターンしか取れない状況だということ。
他の対応も含め、
自分で選択できることが
自分をとても楽に自由にします。
自分にとって、予想外の何かが起こった時でも、
自分で自分の状態に気付き、
自分で自分の対応を選択できる。
それこそが、
自分の未来を自分で創っていくことだと思います。
自分の生きたい人生（未来）を、
想い描いて創っていくことを、
私は『自己想創』と名付けました。
２／２０（土）に、『自己想創カフェ』 開催予定です。
私もまだまだ進化の途中。
でも、随分と、楽しく自由な人生を選ぶようになり、
そんな人生を送り始めました。
さらに、自己投資して学びながら、進化し続けています。
どんな学びか？
どんな進化か？
何があったか？
どんな風に変わってきたか？
そんなことが、あなたのヒントになるかもしれません。
私と話すと、元気になることは間違いなし！です。（笑）
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