先日、『人生を変えるセッション』にお申込みいただいた方、
こんなネーミングのセッションなので、
何か変えたいことがあるのかと思い、
聞いてみるも、
特にない
とのこと。
別に、困っていることもなく、
やりたいことがあるわけでもなく...
申し込んだ理由は、
何か、おもしろそうだったから。ｗｗ
こんにちは！
未来を創る 人見知りコーチ にいみひろこです。(^-^)
エニアグラムの本を持っていて、
ネットで調べたら、
私がひっかかったらしい。(^o^)
お話し伺いながら、
エニアグラムのことお伝えして、
私がタイプを「診断」するわけではない
というと、
え～、そうなんですか？
タイプがよくわからないから、
教えてもらおうと思ってきたんですけど。
と。
お話し伺っていると、
しっかり、困っていることもあり...（笑）
このへんで、
タイプ６かタイプ７あたりに絞り込んでいる。
健全度のレベルで考えると、
自分のタイプのパターンに「囚われない」のが
健全度のレベルを上げる方向
なので、
自分のパターンを知っていることと、
それに囚われている時に、
「囚われている」と「気付く」ことが大事。
そのパターンをやることは、
別に悪いことではないけれど、
「やりすぎ」ているのが「囚われ」ているときで、
そうなると、人間関係の問題が起こってくる。
大抵のタイプの場合、
パターンにはまっていくと、
やることが狭まっていく感じなので、
とりあえずは、何でもいいので、
そのいつものパターンとは違うことをしてください
と言うのだけれど...
この方の場合、それが全然わからないと。
いつも、相手の反応を見て、自分を変えているのだそう。
タイプ６だと、
相手を伺って、
相手が自分に何を期待しているのかをさぐりながら、
自分の行動を変えていく感じ。
この方の場合、似てるけど、ちょっと違う。
うーん、タイプ７かな？
器用で、大抵、何でもすぐに出来るようになるので、
長続きしないし、
いくつものことを同時にこなす。
早ければいい（というより、早くなければならない）と思っている。
いろんなことを、何でもやる。
タイプ７の場合、
「いろんなことをやる」というのがパターンなので、
何でもいいのでパターンじゃないことをやってみて
と言われてもわからないんだな。（笑）
ってことで、
ひとつの事をじっくりとやってみて
とお伝えした。
すると、
それが、すごくめんどうくさいんですよ。
だから、いくつものことを同時にチャチャっとやっちゃう。
それで、上司との間に問題が起こってることもわかってるんです。
じゃぁ、めんどうくさいと思うことをするんですね？
最近、ちょっと余裕があるので、
そのめんどうくさいこともできそうな感じです。
と。
パターンじゃないこと（この方の場合「めんどうくさいこと」）は、
その人にとって苦手なこと（慣れていないこと）なので、
余裕があるときじゃないとできないんです。
だから、「パターンじゃない事をやらなければならない」のではなく、
パターンにはまっていることに「気付く」だけでいいんです。
気付いた結果、できそうなら、
「パターンじゃないことをやってみる」といい。
できなければ、やらなくていい。
できなくても、責めなくていい。
「今はできない」
それだけでいい。
セッションの後、
普段の生活の中で、
自分（のパターン）に「気付く」ことが多くなってきます。
まずは、それを実感してみてほしいんだな。
「気付いて、それを責めない」ことが、
どれだけ自分をラクにすることかを実感してみてほしい。
そうすると、パターンじゃないことができるようになり、
人間関係や親子関係等の問題が起こらなくなってくる。
なぜ、そんなことになるのか？
心のメカニズムがわかっていると、
とても「気付き」やすくなってきます。
心のメカニズムや各タイプの特徴を知ることで、
自分のパターンに気付き、
自分をラクにし、
問題が起こらない状態にしていく...
そんなことを学ぶ講座をやりたいと思います。
エニアグラム講座
～心のメカニズムを解き明かし、あなたをラクにする対人交際術～（仮題）
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