こんにちは！
「人を育てる人」を育てる 未来を創るコーチ にいみひろこです。
約１年間にわたり、
セッションを続けてきた７０代の女性。
ここ数ヶ月は、地震の後でさえ、
落ち着いていて、もう大丈夫だな。。。と思っていたら、
にいみ先生、
ずいぶん調子が良くなってきたので、
これで終わりにします。
と、自ら、卒業宣言。
実は、これを待っていました。ｗｗ
この方は、自分に自信をなかなか持てないタイプ６
ここで手を離れた時、
自分は大丈夫なのか？
という漠然とした不安を感じていらっしゃるのを、
ずっと気づいていました。
でも、今まで、
ちゃんと自分でたくさんのことを実践しながら、
自分に向かい合って、
OKを出してこられたのです。
次のセッションまでの間、
たとえ、一時的に状態が悪くなっても、
自分で乗り越えることをし続けていらしたのです。
だって、
その対処法を学んでいただいてきたのですから。ｗｗ
大丈夫じゃないわけがありません。（笑）
昨日は、
今までずっとお伝えしてきたことを、
ハンディノートにまとめ直していると言われたので、
そうやって、
私の分身を連れて歩いてくださっているのだなぁと思い、
そうお伝えしたのが、
自らの卒業宣言につながったよう。
一番最初に会った時は、
自分が何をしてしまうかが怖くて怖くて、
自分を信じられない方でした。
でも、今は、
自分自身に気づけるようになり、
自分をうまくコントロールでき、
楽しいことに向かっていらっしゃる方。
自らの卒業宣言は、
きっと、ますます、自分を信頼できるようになるはず。
その力強い宣言が、
私にも、力をくれました。
どうもありがとうございます。
これからは、一緒に前に進む者として、
学び続けていきましょうね。(^-^)
その方が書いてくださった感想がこちら。
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エニアグラムという講座があることを、本で知っていた。
それは１０数年前のことである…。
私は、いい人でいようといつも神経がピリピリしていた。
心は疲れ、自信はない。
たまに誉められても「ありがとう」と言えないで、
そんなことはないと否定し、卑屈になっていた。
自分を出すことは少なく、信じてもいいと思う人がいなかった。
世間の目に疲れ、心はがんじがらめであった。
そして、おかしくなっていた時、先生に出逢った。
はじめてお逢いした時、ああ、大丈夫と思い、安心を感じた。
愚痴から、恥、苦しみなどのほとんどを話す。
ただのおしゃべりからも、心理学から見た考えを話され、
私は納得するのです。
はじめはエニアグラムとは何かという講座であったが、
先生は引き出しを沢山持っていられる。
私が心が自由でありたい。生きていることが楽しくありたい。
と言うと、先生は「なります」とキッパリ断言される。
私もきっとなると思えるのです。
私への処方
① 確認（勝手に思い込まないで、相手に確かめる）
② 自己信頼（例：まだ来ない未来を怖がっている自分がいたら、怖いんだねと認めてやる、肯定してやる etc）
③ 今、ここに（過去や未来に振り回されないで、今にいる...。）
※振り回されている自分にまず「気付く」。
今また考え出したなぁ...考えても考えなくても物事は変わらない、だったら考えない...
上記３つと、こんなことをしたら、言ったら恐い と思うことをしなさい。
これを書いている今の私は、楽しい。
先生にお逢いして１年が経つ。
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※記事内容と写真は、一切関係ありません。
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「人を育てる人」を育てる
未来を創る コーチ にいみひろこ
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