自分

パニクってアタフタしてしまう時の対処法

投稿日:

20170702_パニクってあたふたする時の対処法

 

「〇〇さんが、~することになったんだって!」
とか、
「あなたに、~してもらいたいんだよね。」
とかを聞いて、

 

えーーー!?どうしよう!?
~しようと思っていたのに、状況が変わっちゃったよ!!

 

と、どうしていいかわからず、
パニクって、あたふたしてしまうことってありませんか?

 

 

人から言われた、あんなことやこんなこと。

それが気になって、その度に、
右往左往してしまうような...

 

自分の状況が、そのことによって、
変わってしまって、
予定していたことがひっくり返されたような...

 

 

でも、それって、本当にそうでしょうか?

 

 

それは、状況が変わったのではなく、

情報が増えただけではないですか?

 

 

人から何か言われたことによって、
自分の立ち位置が変わったような気がしていますが、

それは、自分が動いているだけのこと。

だから、またもとに戻ればいい。

 

状況が変わっているのではなく、
情報を受け取りに、自分が歩いていっているので、

また、もとの立ち位置に戻ってくればいい。

 

それを、元に戻らず、

また、別の情報がきたときに、
そっちに動いていってしまうので、

結局、自分の軸となる立ち位置がなくなって、
右往左往している感じになってしまっているのですね。

 

 

状況は、何ら変わっていません。

ただ、人からの情報が増えただけです。

自分の立ち位置に戻って、

その情報を得て、どうするか?

を考えればいいだけなのです。

 

 

とくにタイプ6の傾向が強いと、

このような右往左往状態が良く起こるような気がします。

 

 

でも、それは、

人の意見をよく聴くことができるという

すばらしい特徴なんです。

 

だから、多くの人たちと、
うまくやっていけるんですね。

 

ただ、聴きに行ってそのままそこにとどまってしまいがちなので、
(その情報に飲み込まれてしまいがち)

必ず、自分のホームポジションに戻って、

冷静に、「じゃぁ、どうするのか?」を
考えてみてください。

 

 

あたふた、右往左往しなくてよくなり、
さらに自分の軸が出来てきます。

 

 

客観的に、自分がどのような状況にあるのかを
見つめられるようになると、

ラクになっていきますね。(^-^)

 

 

 

 

ただ、性格(思考)のクセは、
なかなか自分一人では気付かないし、
変えられないことも多いもの。

本当に変わりたいと思う方のために、
パーソナルセッション行っています。
ご興味ある方は、まずは、体験セッション受けてみませんか?
お問合せは >>こちら

 

人生のヒントと、イベントなどのお知らせが届く
メルマガの登録は >>こちら

 

■ エニアグラム・ミニワークショップ in 福岡

対人関係能力、人間理解力、
チーム力、リーダーシップ力
それを手に入れるために必要なこと...

それがわかるミニワークショップです。
→ http://landingspace.jp.net/WP/2805/

 

■ Well-being(幸せなあり方)を目指すエニアグラム・ワークショップ in 熊本

個人としても、家庭人としても、
組織人としても、社会人としても

人生を幸せに生きるための在り方を目指す

今までの常識が目の前でくつがえされるのを体感するワークショップです。
→ http://landingspace.jp.net/WP/2805/

 

-自分

Copyright© エニアグラムできらきら輝く人を育む@にいみひろこ , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.