エニアグラムできらきら輝く人を育む@にいみひろこ

組織活性、人材育成、教育、子育て、自己成長、人間関係、親子関係 に、エニアグラムの知恵を活かし、コーチングでプロモート

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自分自身に気付いていくと、どんどん幸せになるんです♡

   

20171101_自分に気付いていくとどんどん幸せになるんです

 

1年前に私のエニアグラム講座を受けてくれた友達。

もともと、タイプ7かな?と言っていたのだけど、
ここ最近、タイプ9がとても腑に落ちてきたそう。

 

タイプの特徴に囚われているときは、
自分の自動反応に気付きもしないのだけど、

健全度が高くなると、
自分の反応に気付いて
(自動的にではなく)いろんな選択ができるようになってくるし、
タイプの本質が輝きだす。

 

彼女は、タイプ9の本質である

調和、一体性

をとても大事にしていることに気付いて、

それがきっかけで、
タイプ9の囚われの状態を読み直してみて、
まさにそんな状態だったことに気付いたのだそう。

 

今まで何度も読んだタイプの特徴をもう一度読み返してみたら、
今までとは全く違った腑に落ち方だったそう。ww

 

自分の本当のタイプがわかった時は、
そんな感じ。ww

 

 

特に、タイプ9やタイプ6は、
人に合わせることが特徴だったりするので、

本当の自分がどのタイプかがわかりにくい。

 

 

でも、大切なのは、

自分がどのタイプか?

ではなく、

自分がその時どのタイプの特徴に囚われているか?

です。

(そのときフォーカスしている恐れによって、
別のタイプの囚われっぽくなったりしますから。)

 

だから、タイプの特徴を知っておくのがいいんです。

知っておくと、その自分の状態に気付くようになるから。

 

 

自分の状態(反応)に気付いて、
それを自動反応としてしまわず、

自分の意志で、別のやり方(選択)できるようになっていくことが
「自己成長」のプロセスです。

 

自分自身が、
とても豊かに、
とても自由になってくるのがわかる…

満たされた、幸せの感覚…♡

 

 

Facebookで昨日のおしゃべりタイムの感想を挙げてくれました。

彼女はいつも
とても素直に言葉を選んで豊かに表現してくれる。

表現が説明的になってしまう私にとって、うらやましい能力!

ありがと♡

 


定期的に話しをしたくなる
エニアグラムの師匠、ひろぽん。

最近よく顔が浮かんでいたので
ふっと連絡してみたら、タイミング良く
まったり素敵なSkypeタイムを過ごせました。

自分の反応を通して見えてきた事や
いろんな自分を発見する楽しさをシェアするのに
共通する概念を持てるというのは、
なんとも豊かな事です。

エニアに出会ってからのわたしは
自動反応した時の行動を意志で選択する事が
かなり出来るようになって来ています。

そうか。自動反応に気付いてはいても
選べなかったのは、選択肢=他のやり方
がわからなかっただけなのね。

エニアはわたしにとって
学んで来た他のワークを統合する
ような役割なのかな?

違うやり方を試して見るたび
ほー!そういうことか。
的にウロコがポロポロ落ちるので
とても面白いのです。

トライ&エラーでさえも楽しい!
自分に出逢っていく感じなの。

日常で使って行くと
相手がどうこう。ではなくて
大切なのは自分の反応なのだ。
と、腑に落ちまくり、自己責任が育ちます。
ウハネ=自我を育てている感覚。

エニアグラムはパターン化した
自己に気付く為のツールでもあり
内部に隠された【 本来の自己 】
を発見する為のツールでもあります。

来年は時間を割いて、もっと深めて行きたいな。

 

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