こんにちは！
「人を育てる人」を育てる エニアグラム伝道師 にいみ裕子です。
子供って、
何かに夢中になっている時、
いくら呼びかけても聞こえなかったりしますよね。
どれだけ、集中してるんだ！
って、
おかしくなってしまいます。(^o^)
でも、
大人だってそうですよね。
子供ほどではないにしろ、
集中している時は、
周りが見えなくなります。
大人だってというより、
脳の仕組みがそうなんですね。
ウチは、幹線道路に面しているので、
結構、車の音がうるさいのですが、
普段の生活で、
車の音を意識することは
ほとんどありません。
他の何かのほうが大事だからです。
例えば、
家族と話していたり、
TVを見ていたり、
本を読んでいたり．．．
自分の大事なことに集中していると、
車の音は聞こえないんですね。
でも、実際には車の音はしています。
だから、意識を向けた途端、
車の音をうるさく感じます。
首や肩が凝っているせいか、
左腕が痛いなぁと感じることがあります。
でも、普段は気付いていません。
痛みがなくなっているわけではなく、
気付いていないだけです。
何かの拍子に、
それに気付くと、
ずっと、その状態にあったことがわかりますよね。
つまり、
その音や、
その痛みは、
ずっとそこにあるのに、
他の事に意識が向いていると、
それには気付かないのですね。
これは、
脳の機能です。
音や、痛みや、匂いや．．．
あまりに情報が多すぎて、
全てを取り入れてしまうと
処理が出来なくなるので、
集中しているもの以外の情報は、
無かったことにしてしまうのです。
なので、集中しているものの情報が、
際立ってきます。
この機能は、
何に対しても使われています。
そろそろ車を買い替えようかなと思っていると、
自然と気になる車に意識が集中しているので、
その車を良く見かけるようになる。
楽しいことばかりに意識がいく人は、
楽しいことに集中しているので、
嫌なことには気付かない。
人の悪いところばかりに意識がいく人は、
人の良いところは気付かない。
「人生は試練だ」と思っていると、
試練と思われるようなことばかりが起こる。
集中しているもの以外の情報が無くなるので、
集中していることばかりが起こるのです。
どこに集中するかは、
あなた次第です。
見たいものを見ればいい。
感じたいことを感じればいい。
聞きたいものを聞けばいい。
実際に、いつもそうしているんです。
あなたが見ているものは、あなたが見たいから。
あなたが感じていることは、あなたが感じたいから。
あなたが聞いているものは、あなたが聞きたいから。
つまり、
あなたの人生を、
楽しくするのも、
辛くするのも、
自由にするのも、
あなた次第。
あなたは、何に集中しますか？
自分の中にある、
自分自身に対しての
あの人やあの事に対しての
イライラから抜け出して、
もっと、
自由に、あなたらしく輝く人生を
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