あなたは、感情を「どこで」感じていますか？
こんにちは！
「人を育てる人」を育てる エニアグラム伝道師 にいみ裕子です。
エニアグラムで、
各タイプは、３つのセンターに分かれます。
タイプ８、９、１が、ガッツ（本能）センター
タイプ２、３、４が、フィーリングセンター
タイプ５、６、７が、ヘッド（思考）センター
これは、各タイプが、
身体、心、頭 のうち、
どこを一番使っているかということです。
ガッツセンターは、身体を使います。
体感覚、快不快で、多くを判断しています。
フィーリングセンターは、心を使います。
感情や、イメージが大事です。
ヘッドセンターは、頭を使います。
頭の回転が速く、多くの選択肢が浮かびます。
私は、とても論理的です。
人と話していても、
論理が繋がって、流れていないと、
とても違和感があって、
全く自分の中に入ってこなくなります。
こうやって、
ブログを書いていても、
流れがとても気になります。
なので、以前は、
自分はとても頭を使っていると思っていました。
でも、
ある時、気付いたのです。
私、ちっとも頭を使っていない！！
言語化が苦手なのは、
頭に何も浮かばないからなんです。
「・・・・・」
そういう時に、「考えている」という言葉を使いますが、
実際には「考えている」わけではなく、
「待っている」と言った方がピッタリです。
タイプ６の友人は、
いつも頭を使っているといいます。
思考が常にぐるぐる回っているのだそう。
その友人が、先日、
初めて、頭でなく心で感情を感じた
と言っていました。
私からすると、
頭で感情を感じるってどういうこと？
と思いますが...(^^;
今まで、心や身体で感じるというより、
頭で考えて感じていたらしいです。
私、今、辛いんだよな...
悲しいんだよな...
と、頭で感情を理解していたと。
確かに、心で感じるのと、ちょっと違う感じがします。
同様に、その後、
身体で感じる理由のない楽しさもわかった
いつも、息苦しいことに気付いた
と言っていました。
そういえば、私は、
辛い、悲しいという感情は、
みぞおちのあたりが苦しかったり、
喉のあたりまで痛くなったり、
そんなことで感じているような気がします。
感情を感じたとき、
そういう身体の痛みがあると思っていましたが、
痛いほうが先かも...
ということは、
心でそのまま感じるというのは、どういうことだろう？
なんて、あらたな疑問が湧いてきました。
エニアグラムを学んでいくと、
こんなことにも気付くようになってきます。
どうでもいいと言われれば、それまでですが、（笑）
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