エニアグラムできらきら輝く人を育む@にいみひろこ

組織活性、人材育成、教育、子育て、自己成長、人間関係、親子関係 に、エニアグラムの知恵を活かし、コーチングでプロモート

*

自分を知ると、世界が変わる!~エニアグラムワークショップ レポ~

      2017/09/05

20170830_自分を知ると世界が変わる

 

8/26、27は、熊本で、エニアグラムワークショップを開催しました。

テーマは、「Well-being(幸せな在り方)を創る」

 

人間学「エニアグラム」を通して、

① 自己に気付き
② 自分とは違う人間の多様性について理解し
③ 対人関係をより良くし
④ より望ましい自己の在り方を創造していく

ことがねらいです。

 

長年、大企業や有名スポーツチームの研修をやってこられている木村孝先生のワークショップは、絵を描いたり、みんなで話し合ったりして、ダイナミックな理解をしていくもの。

007

 

自分自身の過去から、自分の傾向を知り、

自分がどんなタイプなのかを探していきます。

 

まず、私自身がデモを示すために過去の振り返りをしてみたのですが…
びっくりするほど、そこには自分の傾向が現れていました。

S_6603265726972

それは、私らしさでもあり、
だからこその生き苦しさでもあります。

自分のやりたいことをやるために、
人に文句を言わせないように、
正しく、スキなく攻める。

その代わり、人に何かを求めるのではなく、
全て自分でどうにかする。
どうなっても、全て自分の責任。

 

あ〜、なんて厳しい…(^^;

驚くほど自分のタイプの特徴が現れていることを
あらためて実感させられました。

 

今はそんな自分から抜け出してきてずいぶん楽になりましたが、
思い返しただけでも、窮屈で苦しくなります。

そんなところに、自分で自分をがんじがらめにしていたんだなあと思います。

 

きっと、参加いただいた皆さんも、
自分らしさや、自分なりの生き苦しさを振り返られたと思います。

真剣な表情で、自分自身に向き合うみなさん

008

 

 

タイプ診断をした後は、

タイプ毎に別れたチームで、『自分らしさ』を描いてもらいました。

 

同じタイプで集まっての作業は、とても居心地がよさそう。

あるある〜!
そうそう〜!

みんな、同じような考え方、感じ方なので、
しっくりくるし、エネルギー感も同じ。

あ〜、同じ種類(笑)なのね〜という、安心感、一体感に包まれていました。ww

S_6603265641620

 

その後は、各タイプの発表です。

同じタイプの一体感と全く違って驚きの連続なのが、
他のタイプの発表を聞く時。

S_6603265614420

 

タイプ7の自分らしさにも、タイプ9の自分らしさにも『太陽』が出てきました。

同じ『太陽』であっても、
そのイメージは、人によって全然違うんですよね。

 

楽しいことが大好きで、いつもワクワクして、元気で自由に生きるのが自分らしい、タイプ7の太陽はエネルギッシュな暑い夏の太陽だし、

004

 

 

平和な穏やかさが好きで、みんなとの一体感、世界観を大事にする、タイプ9の太陽はポカポカとしたやわらかな小春日和の太陽

注)右上角の、ぼんやりとした黄色いものが太陽です。(^^;

014

 

絵全体も、同じクレヨンで書いたとは思えないほどの、
色の強さの違い…ww

 

本などの言葉だけでは、とても理解できない世界観を理解できる
そんな体験がここにはありました。(^O^)

 

 

 

タイプ5:「愛って、考えてもよくわかりません。」

タイプ2:「え〜!?愛は、考えるものじゃなくて、感じるものです!」

タイプ3:「最終的に目指すものじゃないですか?」

タイプ7:「愛に包みこまれると、息苦しい感じがします。」

タイプ2:「え~~~~!?」

 

同じ『愛』ですが、捉え方はいろいろなんですね。

どれかが正解なのではなく、
どれもが正解なのです。

 

タイプの特徴は、解説書等に書いてありますが、
文章だけでは、その理解は、自分のフィルターを通したものになってしまいます。

目の前に、そのタイプの人を見て、
そのタイプの人に説明してもらうからこそ、
その解説がリアルに理解できるようになるんです。ww

 

その人たちが、どんなことを大事にしているのか、

自分の価値観との大きな違い…

「こんな人たちが、本当にいるんだ…と思いました。」

 

そんな感想も頂いて、

表面だけ見ていてはとても感じられないものが、
そこには現れていました。ww

 

 

人間関係のトラブルは、
自分の価値観に「囚われ」て突き進んでいるときに、

望まない状態をひきおこしてしまうことで起こります。

 

タイプ2の在りがちなトラブルは、
誰からも嫌われずみんなとうまくやりたいと思いすぎた結果、
うまく伝わらずみんなと溝ができてしまう。

みんなと一緒にを求めすぎ、一緒ではない状況をまねく。

115

 

タイプ3のありがちなトラブルは、
自分の目指すものを追い求めた結果、
振り返ると、誰もついてきていない孤独。

効率的に達成を追い求めすぎ、効率的ではない状況をまねく。

117

 

タイプ5のありがちなトラブルは、
他の人の問題を分析・解析してあげたのに、
冷たいと言われ、意味がわからない。

分析しすぎて、分析できない状況をまねく。

118

 

 

気づかないうちに、
自分の強みを発揮しすぎて、「囚われ」てやりすぎた結果、

自分の大切なものに手が届かなくなる。

 

どのタイプもそんなパターンに陥りがちなんですね~。

 

 

こんなありがちなトラブルを思い起こして、
今後、どんな選択をするのか?をみんなでシェアしました。

 

そして、最後は、

他のタイプの方から、
すてきな言葉のプレゼントをもらって、

涙を流す人も…

 

私自身も、みなさんの決心を聞いて、
感動して、ずっとウルウルしていました。

 

 

自分の価値観はとても大事だけれど、
それだけに囚われている必要はないのですね。

他のタイプのいろんな価値観を自分の中に取り入れることで、

もっと幸せな在り方を手に入れることができるということを
体験いただいたのではないかと思います。

 

 

 

自分自身に気付いて、
相手を理解して、

幸せな在り方を手に入れていくと、

対自分も含めた人間関係がとてもうまく回ります。

 

みなさんの人生が、

自分らしい幸せな充実したものとなりますように!

 

ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました!!!(≧∇≦)

 

Snapshot_57

1日目のみの参加の方々を含めての写真を
取り忘れてしまいました~(T^T)

ごめんなさい~!

 

 

あなたを輝かせるレッスンと、イベントのお知らせが届く、
メルマガ登録は >> こちら

 

🌟イベント、🌟プロフィール、🌟エニアグラム、🌟メニュー、🌟メルマガ、🌟お問合せ

 

 - イベント・メニュー, エニアグラム