先日、とても納得いかないことがありました。
随分とねばって、
色んな切り口から、アレコレ質問してみました。(^^;
それでも結局、納得いかないまま終了～！
こんにちは！
「人を育てる人」を育てる エニアグラム伝道師 にいみひろこです。
以前の私なら、
それって、おかしくないですか？
と、正論で噛みついていたと思います。(笑)
それって、
理不尽
平等じゃない
．．．
っていうか、だって、おかしいじゃん！！！！
私の自我の思考は、そんな感じ。(笑)
一応、理屈は並べるけど、
っていうか、
いや、だって、普通に考えて、おかしいじゃん！！！！
当たり前でしょ？
だから、自分がその性格（自我）と一体化して、
自動反応しているときは、
それって、おかしくないですか！？
と、あくまで丁寧な物言いだけど、
語調はきつく、
正論をぶつけ、
責めまくっている感じになる。
それで、その通りにならないと（大抵はならない）(笑)
いつまでも怒ってた。
いつまでもイライラしてた。
（性格の自動反応については、こちらの記事をご覧ください）
なので、先日は、
色々と粘って質問しながらも、
イライラしていない、怒っていない自分を感じて、
成長したな～私…
なんて、思ってました。(笑)
心の奥底に、
自我の「おかしい！」という思いはあるのですが、
それが、自動反応の行動として出ることは、ほとんどなくなってきました。
その瞬間、ちょっとイラッとしたとしても、
それを引きずることはあまりなく、
短時間に気持ちを切り替えることが出来ます。
実は、ほとんどの人は、
自分では気が付いていないけれど、
この性格の自動反応にどっぷりつかっています。
もちろん、どんな自動反応かは、
その性格タイプによって違うのですが．．．
（性格の自動反応については、こちらの記事をご覧ください）
自分の性格タイプと、
そのタイプがどんな反応をするのかを知ると、
自分がそんな反応をしているその時に
気付くようになります。
自動反応をすること自体が、
「悪い」ってことではありません。
そのままでもいいんです。
ただ、自動反応することによって、
実はその人の周りで、何かしらの問題が起こっていることが多いです。
自分が苦しかったり
人間関係がよくなかったり
「あの人」のせいでストレスを感じていたり
イライラすることが多かったり
なので、もし、そんなことがあるのなら、
自分の性格が自動反応しているものを知ってみるのをおススメします。
それを直した方がいい
ということではありません。
知ることで、また、違った可能性が見えてくるのです。
多くの場合、性格の自動反応は、
「当たり前」というキーワードで表現されます。
あなたにとっての「当たり前」
友達からメールがきたら、すぐ返信するのが当たり前でしょ？
目標をもって前に進んでいくのは当たり前でしょ？
人と波風を立てずに、平和な状態でいるのがいいに決まってるでしょ？
自分らしさって大事でしょ？みんなどうしてそんなにセンスがないの？
楽しかったらいいじゃん。そんなこと、どうにかなるよ！
あなたのやってる「当たり前」は、
実は、無数の可能性を排除しています。
排除しているので、問題が起こってくるのです。
「当たり前」をやってもいいし、やらなくてもいいのですが、
もし、やらない場合は、
他にどんなことができるのか？
それが無数の可能性です。
無数の可能性の中から、
もっとよい（自分の本当の目的にかなった）方法を選んでもいいのに、
自分の「当たり前」を押し通して、
自動反応しているので、
問題が起こってくるのです。
でも、
自分だけでは、なかなかその「当たり前」には気付けません。
だって、あまりに「当たり前」だから。(笑)
だから、自分が
どんな「当たり前」を持っていて
どんな自動反応をしているか
に気付くために、
タイプの特徴を知ることをおススメしています。
タイプについては、本や記事で読むだけでは、
なかなかその臨場感（リアル感）が伝わりません。
ぜひ一度、私と話して体感してみてください。(^-^)
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