最近、私の自己保存ネタが続いているのですが．．．
誤解があるといけないなぁと思って、
この記事を書いています。
こんにちは！ にいみひろこです。
小さいころから、
苦手な事があると、
それも出来るようにならなきゃ！
と、言われたりしましたよね。
会社に入ってもそう。
誰もが同じように出来ることを求められる。
でも、そんなのムリです！
それがわかっているのに、
なぜ、今、自己保存に取り組もうとしているのか？
それって、苦手なことを克服するってことと、
どう違うの？
なんとなく、そんな声が聞こえてきそうな気がしました。（笑）
ちょっと、説明してみますね。
人には、もちろん、得意/不得意があります。
苦手な事は、
不得意だし、
慣れてないし、
おもしろくないですよね。
イメージは、
それを克服するというよりも、
放っておかないという感じ。
克服して、
他の人たちと同じように出来るようになれるなら
それもいいけど。
大抵の場合、
そこには苦痛が伴います。
出来なきゃいけないのに、出来ない。
どうして、私はできないの！
なんて、自分を責めたりするのは最悪。
そんな苦痛は、必要ない！
でも、何もしないで放っておくと、
問題になってくることが多い。
だから、何にもしないというわけじゃなく、
苦手は苦手と認めたうえで、
どうするかを考えるってこと。
放っておかないってこと。
でも、全部自分でやれって言ってるわけでもない。
どうしても苦手で、どうしようもないことは、
人にお願いしたらいい。
つまり、
何にしても大事なのはバランス。
良いことでも、
やりすぎは良くない。
悪いことのやりすぎは尚更。
全部自分でやる必要はないけれど、
放っておかず、バランスを取ること。
ただ、人にお願いしようとすると、
そこには、価値の交換が必要になる。
こちらも何かをやってあげたり、
それがお金で支払われたり、
モノがその役になったり．．．
そんなことも含めて、
自分でどうしていくかを決めるってこと。
バランスを取ることが、
健全で、幸せな生活の基盤になるってこと。
バランスを取りたくなかったら、
取らなくたっていい。
でも、そこで起こった問題は、
自分が責任取らなきゃだよ。
そういうことを、
「意識的」にやっているかどうか。
それが、一番必要な事だと思います。
(^-^)
「意識的」っていうのは、
「気付いている」ってことです。
昨日の記事にもつながります。
エニアグラムでも、
この「気付いている」状態をプレゼンスっていって、
とても大事にしています。
(^-^)
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