物事がうまく進まない時、どうしますか?
今までのやり方ではうまくいかないということに気づいたら、
別のやり方を試しますよね。
客観的に考えれば、
うまくいかなければ、やり方を変える
というのは、とても当たり前の事。
誰だってそうしている...
と、思っている。(^^;
こんにちは!
未来を創る コーチ にいみひろこです。(^-^)
でもね、おもしろいことに、
ほとんどの人は、やり方を変えないんです。
「うまく行かなくても、やり方変えない」の法則!(笑)
っていうか、
その前に、
今までのやり方ではうまくいかないということに気付きもしない!(^^;
例えば、子供が朝なかなか起きない時、
「遅刻するから、起きなさい!」
と起こしに行く。
翌日も、また翌日も...
ますます、子供は起きなくて、
「遅刻するって言ってるでしょ!
何度言ったらわかるの!!早く起きなさ~い!!」
と起こしに行く。
何回言っても起きないので、
今度はどうやって、起こそうかと考える...
ほら、ね。
やり方、変えないでしょ?ww
ワンパターン化してるんです。
その結果、
毎日の事で、親も子もストレスがたまる。
じゃぁ、どうやったらいいか?
起こさなきゃ、いいんです。(^o^)
(なぜか?は、また、次回)
でもね、ワンパターン化していると、
そもそも、それじゃうまくいかないってことに
気付きもしない。
それどころか、
もっと、もっと、そのやり方を強めるんです。
まだ、やり方が足りないんだと思うんです。
うまくいってないのに。
もちろん、例にもれず、
私もそうでした。(^^;
しかも、「イライラ」っていうおまけつき!
人のことで、
客観的に見ることが出来るときは、
別のやり方にしたらいい
ということに気づくのに、
自分のことだと、
そのやり方しかないと思ってる。
(というより、他のやり方に気付けない)
そのやり方がベストだと思ってる。
ワンパターン化してるんです。
だからね、
どうしてうまくいかないの!?
どうしてわかってくれないの!?
どうしてやってくれないの!?
って、思ったときは、
チャ~ンス!(笑)
そのやり方じゃうまく行かないってことに気付くチャンス!!!
深呼吸して、
他のやり方、やってみましょう!
でもね、
他のやり方やってもダメだったとき、
やっぱり、ダメじゃん!!
って、思わないでくださいね。
だって、どの方法がいいかわからないからね。
実験してみないと。
でも、もし...
どんな方法がいいか、わかるとしたら、
どうです?
知りたいです?
実験回数も、随分少なくて済みます。(笑)
タイプによって、はまるパターンが違います。
それがわかると、対処法がわかります。ww
自分も、相手も、
パターンにはまっています。
お互いに、自分のやり方を強めるから、
結果的に、もっとうまく行かなくなるだけ。
性格は、そういう風にできているんです。
だから、
そんな心のメカニズムを知っていると、
なぜ、自分がそうしているのか?
なぜ、相手がそうしているのか?
がわかるようになるんですね。
こんな場合は、どうしたらいいの?
あんな場合は、どうしたらいいの?
という個々の対処法を学ぶのではなく、
なぜ、そうなっているか?
という根本の理解をするので、
こんな場合や、あんな場合が来ても、
対処できるようになってくる。
それによって、
あなたの日常が、
びっくりするほどラクになります。(^-^)
ストレスがなくなり
イライラしなくなり
怒ることもなくなり
いつも余裕があって...
あなたが、どんなパターンにはまっているのか?
相手が、どんなパターンにはまっているのか?
なぜ、そうなのか?
じゃぁ、どうすればいいのか?
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