こんにちは！
「人を育てる人」を育てる エニアグラム伝道師 にいみ裕子です。 
昨日の「３つの本能」でも書いたんですが、
私は、片付け、掃除がとても苦手です。
あと、時間管理も。
コーチングを受けていて、
この２つは、よくテーマに挙がっていました。
何度テーマに挙げて、良さそうな案が見つかっても、
やっぱりなかなかうまく行かないのです。(^^;
どうして掃除できないんだろ？
どうして時間は、いつもぎりぎりなんだろ？
随分と長い間そう思ってきました。
でも、
３つの本能で、
自分の盲点が自己保存だからなんだ
とわかったら、
なんだ、しょうがないじゃん！
と、
かなり楽になって、
人生の課題と認識して、
どうにか取り組むことが出来るようになってきました。
自己保存は、
自分の周りの環境を心地よく保つ
時間
お金
健康・食事
等が領域として含まれるんですね。
若いころは、
食事もまったく気を使わなくて、
気が付いたら、
３日程ほとんど食べてない．．．
なんてこともありました。(^^;
つまり、
盲点となる本能には、
そもそも意識が向かないのです。
なので、
出来ない自分を責めたり、
頑張ったりするのは、
無駄です！
むしろ、やるしかないとあきらめて、
なるべく負担にならないように
仕組化するとか、
少しずつやるとか、
人に頼むとか．．．(^^;
食事に無頓着だった私ですが、
子供が生まれて、
やるしかなくなったことで、
食事バランスにも気を付けるようになりました。
ただ、子供が出て行った今、
また、だんだんテキトーになってきましたが．．．(^o^)
同じように自己保存が盲点の友人は、
自分がわかって楽になった
そうです。
出来ないのは、自分のせいじゃない
盲点だからなんだ．．．
うまく、盲点を使ってください。
あなたのせいじゃなく、
盲点のせい。
他の人と比較して
自分を責める必要はありません。
できないことを前提にして、
できることをやればいいんです。
スタート地点の概念を変えることで、
減点法が加点法にかわりますよ。
(^o^)/