コーチング

夢実現・目標達成の条件は?

投稿日:

 

遅ればせながら、あけましておめでとうございます!

今年も、ゆるりと書いていきたいと思いますので、
よろしくお願いします!(^O^)

 

 

「人を育てる人」を育てる 未来を創るコーチ にいみひろこです。

 

 

 

 

新しい年になって、何を最初に考えますか?

今年の目標って、立ててみましたか?

 

 

・目標は別に立ててない。
・なんとなく、ぼんやりと、こんなことができたらいいな~と思って立てた。
・しっかりと、具体的な目標を立てた。

と、色々でしょうが...

 

 

でも、目標って、意識的に持っていた方がよさそうです。

そうすることで、自分の頭の中にインプットされ、
想い描いた未来がやってきます。

 

もともと、夢や目標がないという方は、
無意識のうちに、
「今のまま」という目標を据えているんです。

だから、毎年ほぼ変わらない生活をしているんですね。

 

 

いや、毎年目標たててるんだけど、
毎年ほぼ変わらないんだ生活だよ...

そう言われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

 

 

私も、毎年目標を立てるのですが、

それが、
叶っているものと、
叶っていないものがあります。

 

去年、その違いが、ハッキリとわかってきました。

 

 

夢実現、目標達成には、

2つの条件がありました。

 

1つ目は、思い描くこと。

2つ目は、そのための行動を取ること。

 

 

そんなこと、わかってるよ。
何をいまさら...

と、言われるでしょうか?

 

でも、私は、

これが実はわかってなかった!

ってことがわかりました。(^^;

 

 

 

「全てのものは、2度創られる」のだそう。

最初は、誰かの頭の中で
2度目は、実際の現実で。

 

 

誰かが、

こんなのあったらいいな~

という漠然と想い描いたものがあって、

それを実現するための試行錯誤があったから、

今、目の前にあるものは創り出されたわけです。

 

 

鳥みたいに飛べたらいいなぁ!

と思い描いて、

じゃぁ、どうやったら飛べるか?

を具体的に考えて実験してきたから、飛行機ができたんですね。

 

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つまり、

 

誰も想い描かなければ、
決して現実になることはなかったわけだし、

思考錯誤や実験という行動がなければ、
やっぱり、現実になることはなかったわけです。

 

 

 

夢や目標も同じ。

自分がどんな風になりたいか?
どんなことをやりたいか?

を、具体的に想い描いて、
その行動をとるから実現するんですね。

 

 

夢・目標を特に持っていないと、
無意識に「今のまま」という目標が据えられるので、

「今のまま」が暗黙に想い描かれるし、
「今のまま」と同じ行動をとるので、

「今のまま」と変わらないという目標が達成されるんです。

 

目標を立てるけど、毎年ほぼ変わらない生活だ
という人は、

目標自体が、
毎年ほぼ変わらない生活のうえに成り立っているもの
なわけですね。

 

 

例えば、私は、

「コーチの資格を取る」という目標を立てた時は、
「資格を取ったあとも、今とほぼ変わらない会社員生活」を想い描いていたので、
単に、その資格を取っただけで、他は何も変わりませんでした。

当然ですが、資格を取るという行動だけで、
他の行動はとっていません。

なので、目標通りの現実がやってきました。

 

でも、「会社を辞めコーチとして生活する」という目標を立てたときは、
「コーチとして仕事をしている生活」を想い描いていたので、

実際に会社を辞めるという行動をとり、
「仕事はコーチです」と言う状況になりました。

 

ここで問題だったのは、
「コーチとして仕事をしている生活」は、
とても漠然としていて、

どのくらいクライアントさんがいて、
どの程度稼いでいるか

を具体的に想定していなかったので、
単に、「仕事はコーチ」という状況でしかありませんでした。(笑)

 

これは、本来意図した目標を達成はしていませんが、
それは稼ぐための行動を取っていなかったからなんです。

ある意味、目標通りの状況を現実に作り出していました。(^^;

 

 

想い描き、そのための行動をとることで、

必ずその目標は達成されます。

それが、意識的であろうとなかろうと。

 

 

だったら、意識的に、

どんな未来を創るのか?

を考えてみる方が楽しくないですか?

 

 

夢や目標を、現状の延長上にしか置けないと、
現状とほぼ変わらない生活にしかなりません。

 

それが、本当に望むものであれば、
それもいいと思います。

 

でも、人は変わることが前提の生き物です。

なので、「今のまま」にとどまっていると、
停滞してきて、飽きてきます。

そうすると、幸せを感じられなくなってくるんです。

それがもともと本当に望むものであったとしても...です。(^^;

 

 

私は、本当の幸せ感は、

望む未来に向かって、変わり続ける

ところにあるんじゃないかなと思っています。

 

そのためにも、夢や目標は必要なんですね。

 

 

夢実現、目標達成のために、

1つ目は、思い描くこと。
2つ目は、そのための行動を取ること。

 

まずは、これを意識してみてください。

 

きっと、望む未来が手に入ります。

 

 

 

そして、実は、
想い描くときに大切なことがあるのですが、

それはまた次回にしたいと思います。(^-^)

 

 

 

 

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