あなたのクセって何ですか？
自分では、なかなか気づかないですよね。
私は以前、講師になるためのテストで模擬セミナーをしたときに、
「（『それで』の意味で）『ほいで』と言っている」という
フィードバックを頂いて、
初めてそんなクセがあることを知りました。
でも、一旦それがわかると、自分が話しながら
『ほいで』と言う瞬間に気付くようになりました。
（おまけに友人も同じように言っていることに気付くようになりました。）（笑）
最初は、気付いても修正できずにそのまま言ってしまっていたんですが、
だんだんと、言おうとするときに気付いて、
『それで』という言葉を使えるようになってきました。
実は、全く同じことが性格にも起こっているのです。
何かが起こった時に、どう受け取るのか、
どう考えるのか、どう行動するのか…
これらは、ほぼ自動的に起こっていて、
勝手に反応しているにすぎません。
言ってみれば性格のクセなのです。
つまり、誰もが、性格のクセとして、
現象（起こったこと） → 受け取り方 → 思考 → 行動
という一連の事に、「反応」で対応しているということです。
私は、以前は、すごく怒りやすい人で、いつもイライラしていました。
何だかよくイライラしていることには気づいていましたが、
その原因が、
「あの人は、ちっともちゃんとしてくれない！」
「どうして、そこでそんなことするかな！？」
と、人の行動を自分の基準に当てはめて、
その基準に達していない（できていない）ことにばかり
目が行っていたことだったとわかったのは、
エニアグラムを学んだからでした。
これは、私の性格タイプのクセで、
自分に対しても、人に対しても、
自分で（勝手に）設定した基準に対してできていない事があると（現象）、
良くない事だと受取り（受け取り方）、
「そうあるべきじゃない」「ちゃんとしてなきゃいけない」と考え（思考）、
責めてしまう（行動）のです。
なので、自分に対しても、人に対しても、
いつも厳しく、イライラしています。
私の性格タイプの説明に「小言が多い」と書いてあったのですが、
自分では、全く意識していませんでした。
でも…
それを知ってから、普段の生活の中で、
自分がいかにいつも小言ばかりを言っているのかに
気付くようになったのです。
うわぁ、小言ばっかり言ってるよ～！
これじゃ、周りのみんなは、イヤだよね～！
そう思ったら、
小言を言おうとしている時に、気付くようになり、
小言を言う前に、言わないことを選択出来るようになってきました。
イライラばかりしているのは、自分の性格のクセなんだ。
と知ることにより、
「できないこと」に目が向いていることに気付くと、
「あー、また、そこに注目してる～！」と思えるようになり、
出来てるところに目を向けたり、責めなくてもよくなったりしました。
（つまり、責めないという選択ができるようになった。）
そうすると、自分自身が楽になって、
周りにもイライラをぶつけないので、
良い関係になっていきました。
気付く→選択できる
というのは、自分が成長しているということです。
でも、自分だけでは、あまりに当たり前すぎて、気付けないんです。
なので、実は、その前に「知る」必要があります。
自分の性格のクセが何なのかを「知って」はじめて、
そういう反応をしている自分に気付くことができるのです。
つまり、
知る → 気付く → 選択できる
ことが、自己成長につながります。
自分が楽になり、
人との関係もよくなり、
人生が楽しくなります。
エニアグラムって、この「知る」部分を
見事にサポートしてくれていて、
「どうして私の事がここに書かれているの！？」と
大抵の人が驚きます。
エニアグラムを学び、実践することで、
反応を選択に変えることができるようになります。
あなたの悩みが、きっと小さくなっていきます。
人生が楽しくなっていきます。
だから、
あなたと一緒に学び、実践をサポートしたいなぁと思っています。
