エニアグラム

心の地図を持って、歩き出す

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こんにちは! にいみ裕子です。 かお

2015年、あけまして、おめでとうございます。角松

初日の出、見れたでしょうか?

さて、今年は、どんな目標 kuri を立てますか?

今年の夏は、ハワイに行く!
9月の資格試験に合格する!
今年中に、月収100万を達成する!

大抵の場合、行動レベルの目標だと思います。
出来たか出来なかったかがわかるように、
具体的で、数値化しておくと、
より達成が可能になります。 きらきら!!

コーチングでは、このような目標の立て方をします。 かお

では、

あなたは、どのような人になりたいですか?

これは、行動レベルではなく、
在り方の問題です。

このような目標を立てる方は少ないかもしれませんね。

というより、
あまり、イメージできていないかも。はてな5!

もし、
自分のなりたい未来の姿をイメージできたとしたら、
どうでしょうか?

例えば、

不安が無く、自分に自信を持っている。
全てにおいて喜びに満ち、感謝にあふれている。
先駆的で鋭い洞察力とともに、深み、思いやりを持っている。
等々。

もし、

あなたはそんな人になれる!

ことがわかっていたら?

そうなるために、努力できるのではないでしょうか?

でも、その時の努力は、辛く苦しいものでなく、
楽しく嬉しいものですよね。おんぷ

だって、そうなることがわかっているのだから。

エニアグラムでは、

9つのタイプの概念があり、

さらに、

各タイプに9つのレベル

があります。

自分のタイプがわかると、
自分の性格のクセがわかります。

そして、レベルを知ると、
自分が成長(自己成長)した姿と、
現状の自分の大体のレベルがわかります。

レベルが上がった状態は、
自分がそうなれる、未来の姿です。

自分のタイプと大体のレベルがわかるということは、
自分の現在位置が分かると言うことです。

大海原で、船が自分の位置をわかっているのと似ています。

今の位置と、行くべき場所が分かると、
船は進むことが出来ます。

でも、どちらかがわからないと、
どうしていいかわかりません。

エニアグラムは、

『心の地図』

と言われています。

地図は、持っているだけではあまり役に立ちません。

眺めて、
へー、こんなとこにはこんなのがあるんだ!
という知識は増えますが…

地図を持っていて、

今自分がいる場所(現在地)がわかっていて、

行く場所(目的地)がわかって初めて、

そこに到達できるのです。

今年の目標を立てるときに、

自分の在り方に関しても、見つめてみてはいかがでしょう?

これから、あなたは、どちらの方向へ歩き出しますか?

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