小林麻央さんが、亡くなられましたね... (ﾉ_-｡)
人の命はいつかは尽きるもの。
それが、早いか遅いかだけなんですが、
早いと、可哀想
遅いと、大往生
みたいな表現って、よく聞きます。
でも、本当は、
早い、遅いではなく、
その人がその中でどれだけ輝けたか？
ってことがその人の人生をはかるもののように思います。
そういう意味では、
麻央さんは、間違いなく、
「可哀想」な人ではなく、
たくさんの人に愛され、
きらきらと輝いて、
自分の人生を生きた、
幸せな人だと思います。
もちろん、悔しい想いはあるでしょう。
心残りもあるでしょう。
でも、
だからこそ、
それも含めて、
周りの方に大きな愛という影響を与えて、
みんなの心にしっかりと生き続けることができる幸せな人
なのかな...と思います。
弱いところがあっても、
それを知って、うまく付き合い、
今を味わって感動しながら、
未来の夢（希望）に向かって、
しなやかに生きていく。
そんな本当の強さは、
きらきらと輝いて、
見ている者にも愛と勇気を与える。
そんな本当の幸せな人生の生き方を
見せてくれたような気がしています。
「なりたい自分になる」
そういう思いから、ブログを始めたと書かれていました。
「病気になったことが、私の人生を代表するものではない。
病気の色だけに支配されることはやめました。」
とても、示唆のある言葉だと思います。
なりたい自分になる
幸せな人生を送る
それは、実はとてもシンプル。
あなたは、一言でいうとどんな人ですか？
あなたの人生は、一言でいうとどんなものですか？
この問いの答えが、
カギを握っています。
出てきた答えは、
あなたが
自分自身や自分の人生に対して持っている
自己イメージ
です。
表現を変えれば、
自分がフォーカスを当てている部分だといえます。
自分自身や自分の人生には、
もっと他の部分もたくさんあるのに、
その部分にフォーカスを当てているので、
その部分だけがクローズアップして見えます。
その結果、
そんな人になるし、
そんな人生になるのです。
もし、その自己イメージが、
自分のあまり望んでいないものなら、
自分のなりたい自分である自分
送りたい人生を送っている自分
にフォーカスを当ててみてください。
そうすれば、
そんな人になるし、
そんな人生になります。
でも、全然できてないし...
今、そう思いました？（笑）
出来てなくてもいいのです。
ちょっとでも、出来ている部分にフォーカスを当ててください。
どうせ、もともと持っている自己イメージも、
「いつも」そうだというわけではないのに、
そう思っているんですから。
同じです。（笑）
人は、「いつも」そうだと思っていますが、
冷静に割合を出してみると、
ほんの一部でしかないことに気付くでしょう。
例えば、
私は優柔不断だ
と思っていたとして、
どれくらいの割合で優柔不断でしょうか？
出勤するときの交通手段で優柔不断ですか？
どの友達と会うかに優柔不断ですか？
人は、１日に何千回もの選択をしています。
そのうち、どれくらいが優柔不断でしょう？
その残りは、優柔不断ではないということです。
どちらの方が多いでしょう？
それでも、優柔不断だと思っているわけです。
単に、そこにフォーカスを当てているだけです。
じゃぁ、
「なりたい自分」の行動がとれているところにフォーカスをあてて、
何が悪いでしょう？（笑）
麻央さんが、
「病気の色だけに支配されることはやめました。」
と言ったのは、
そういうことだと思います。
だから、最後まで、
「なりたい自分」
として、生きることが出来たのだと思います。
今週は、
「なりたい自分」になっている部分に
フォーカスを当てて過ごしてみませんか？
できるなら、
「なりたい自分」がとる行動を
あえて、取ってみてください。
今よりもっと、「なりたい自分」になれます。ｗｗ
ただ、性格（思考）のクセは、
なかなか自分一人では気付かないし、
変えられないことも多いもの。
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