先日の第７回さなぎ塾、テーマは「後回しにしていること」
そもそも、このテーマをさなぎ塾に出したのは、私がずっと後回しにして来た「自分自身をいたわる」ということの大切さに気付いたから。
みなさんも、ついつい、目の前にある緊急度の高いやらなければいけないことや、自分の価値観（フィルター）で「一見」大切そうに思えることを優先して、いつも後回しになっていることありませんか？
「一見」大切に思えることをやっていると、どんどんそれが大切に思えてきて、ついついやりすぎてしまいます。
一番顕著なのが、仕事（家事も含む）。
生活のために、誰かのために、一生懸命に仕事をすることは必要なことですが、そこに意識が行きすぎると、仕事は絶対に休めないという思いになり、他のもの（自分自身・家族・パートナーとの時間、健康、夢...等）を後回しにし始めます。
そしてそれをやりすぎると、「本当に」大切なものが後回しになって、取り返しのつかないことになってしまうかもしれません。
特に、タイプ１、３、５の合理タイプは、自分が「やらなければ」と思っていることに意識が向きすぎると、「目の前の人」との関わりの部分をどんどん削り始めます。
・仕事の目標達成のために、家族をかえりみなくなる（タイプ３的）
・やるべきことが多すぎて、子供との時間が少なくなる（タイプ１的）
・情報収集を黙々とやりすぎて、周りに気付かなくなる（タイプ５的）
現在の企業文化は、タイプ３や、タイプ１的なところが多いですし、スマホの普及で、タイプ５的な状況を簡単に作れるようになっています。そういう意味では、日本全体が、合理タイプの行動になっていると言えそうです。
さなぎ塾に参加してくださった方が、「それって、仕事でいう緊急度と重要度と同じですね」と言ってくださいました。確かに、そうですよね。
第一優先は緊急で重要なことですが、本当に大事なのは、後回しにしている、緊急ではないけれど重要なこと。それを毎日一定量やっていくことが、のちのち破綻してしまわないために大切なことなのです。
私が後回しにしていたことは、食事や睡眠、掃除など、まさに自己保存本能（※）の部分で、「自分自身を大事にいたわる」ことでした。
※ 後回しにしていることについては、エニアグラムの「３つの本能」にも大きく関わってきますが、この話は、また別の機会にしたいと思います。
参加してくれたタイプ６の方が後回しにしていることは、「自分の能力をもっと発揮してもよいという許可」でした。
今まで後回しにしていた「自分の気持ちを大事にする」ことをやるようになって、とてもラクになったというタイプ２の方もいらっしゃいました。
「一見」大切に思えることのやりすぎに気が付いて、後回しにしている「本当に」大切なことを、意識して（少しでも）やってあげる。それが、幸せに繋がるんだろうな...と思います。
あなたが後回しにしていることは何ですか？
それは、「本当は」とても大切なことではないですか？
それを、少しずつでもやっていくためには、どんな工夫ができますか？
さなぎ塾、参加者の感想はこちら
「第７回さなぎ塾」
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