第４回のさなぎ塾は、盛りだくさんの内容で、
とっても「おいしい」時間となりました！（＾Ｏ＾）
今回は、さなぎ塾では初めて、
ブレークアウトルームを使って話していただきました。
少人数で話すことが、
関係性も深めるし、
何よりも、全員が話すってことが大事だと思っています。
(^-^)
各グループから１人ずつ、
今日シェアしてくれる人を選んで、
その方の話から、
学びや気付きが広がったり、深まったり...
今回、話題に上ったのは、
９０日間上機嫌でいるという習慣化の話から、
・みんなでやると、会社の雰囲気が良くなる
・自己基盤を作る＝モチベーションだけでなく習慣化が大事
という話になったり、
仕事を集中してやる方法の話から、
・どうやったら、集中できるか？
・日常から離れて、非日常を作る
・タイプ別（？）ノートの取り方
・ポモドーロテクニック（２５分＋５分）
等に、話は広がりました！
お互いの知恵を出し合って共有する...
自分の知らないことが、
他者によって、簡単に手に入る...
まさに、みんなの頭の中をみんなでシェア（共有・分配）している感じ。ｗｗ
ゆる～いけど、
学び多いです～！（＾Ｏ＾）
皆さんのコメントはこちら
今日はスマホの突然のシャットダウンで、
最後まで現れたり消えたりで失礼しました_(^^;)ゞそれでちょっと話に集中しきれないところがあったんだけれど、
ノ―トの取り方の違いの話は
今まで考えたことがなかったので興味深かったです。そんなところにも表れるんですね。 おもしろいですね~
２５分と５分。
早速パソコンにポストイットで２５分集中別の事5分と貼り、
手帳の週刊スケジュールの初めの行に4週間分書き込みしておきました。後は、どこに貼付けようか。
トイレ、洗面台、車。おすすめが有れば教えてくださいませんか。
今日は、皆様ありがとうございます。次回も愉しみにしております。
今日は、自己基盤と習慣化についての繋がりの話し面白かったです。
自分なりには、モチベーションを上げれば全ては上手くいくと思ってましたが、
習慣化大事ですね。あと、集中力の話は、自分的には日常の中には見つけにくいですね。
基本的に私は、時間を決めて集中するはストレスになって無理です。
時間には縛られたくないのが基本かなぁ（笑）
スミマセン自由人なもので(>_<)
昨日は、さらに参加者が東京にまで広がって、
ネットってすごいと思いました。
zoomのグループに別れて会議をする機能を体験して面白かったです。内容は、習慣化するまでにどうしたらいいかとか集中力の話とか、
聞いてるうちに、自分が話してるのか他の人が話してるのかわからない感覚(？)になってる時があって、不思議でした。
話してある方と同じ意見ってわけでもなかったのにな~(^-^;
自分の枠が広がったってことかな？
良い風に解釈しておきます(^-^)
どうやるのがいいとかの正解はない。
各々が、自分に合ったやり方を
探して、実験して、見つけていく
というプロセスに至ること。
自分の特徴を理解して、
他の人のアイデアを頂くからこそ見つかる「自分のやり方」
自分だけでは見つからないことが、
ここで見つかる...
みんなの体験をシェアしてもらい、
自分の経験と合わせながら、
グチャグチャにこね回し、
そこから、新しい自分を見つけ、飛び立つ。
一旦グチャグチャになったさなぎが、
変容し、蝶になる
まさに、さなぎから蝶になるための、
さなぎ塾！！ｗｗ
すごいなぁと思ったのは、
そんなこと、何も言っていないのに、
最後のチェックアウトには、みなさんが、
この１か月にこんなことやる！
っていう宣言をして終わったということ！！（＾Ｏ＾）
来月には、その結果を聞くのが楽しみです！！（≧∇≦）
次回は、5/24（木）21：00～
ご参加お待ちしております～！
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